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健康用电脑秘籍大公开

很多人不能想象如果没有电脑他们的生活会变成什么样，有些人更是整日坐在电脑前，这就会有一个问题：＆ldquo；在电脑前一坐10个小时，不停地打字，在这种情况下怎样才能使健康不受损害？＆rdquo；小心正离子问题主要出在显示

血压高者慎选感冒药

感冒药的成分主要有5种、抗病毒药、减轻鼻腔充血药、镇咳药、抗组胺药等。市场上的感冒药，或多或少都是这几种成分的组合。如老百姓比较熟悉的白加黑，主要成分就是对乙酰氨基酚（解热镇痛成分）、盐酸伪麻黄碱（减轻鼻腔充血成分）、氢

白领为大脑“排毒”方

上班族们大脑处于高度运转的状态，职位越高身心越疲惫，大脑更是承受强大的压力。因此，上班族们要时常学会为自己的大脑排排毒才能保证大脑健康。那么，如何为大脑排毒？大脑保健方法有哪些？上班族必养生策略大脑＆ldquo；排毒＆

经期能吃豆瓣菜吗

豆瓣菜作为一种蔬菜其实它的营养物质非常的全面，富含维生素蛋白质以及各种各样的，纤维素，这些物质都是我们人体所需要的，是它还可以起到清热润肺，止咳化痰等功效，因为它的营养物质非常的全面，所以对经期需要补充营养物质的女性来说

老年人睡觉有哪十大禁忌？

老年人睡觉有哪十大禁忌？睡前禁忌：一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会在肠胃里堆积，这些都是

上班族甩掉“办公臀” 只需简单5招

臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常。这就是所谓的办公臀，长期坐办公室的人出现的很能性很大，故称办公臀。如何判断你有没有患上“办公臀”？判断自己有没有“办公臀”？小编可以给您推荐一个方法。俯卧在床上，翘起一条腿，保

孕前检查最佳时间孕检注意事项知多少

随着时代进步科技发展，现在的小夫妻们越来越重视优生优育，那么就涉及到孕前检查这件事咯。那么孕前检查的最佳时间呢，孕前检查有什么项目呢，有什么注意事项呢，今天小编就给大家介绍一下。孕前检查最佳时间从现代医学保健的观点来看，

夏天可以吃猪肝吗？吃猪肝的好处有哪些

在炎热的夏季，很多人都喜欢吃一些有清口作用的食物，而在动物肝脏类食材中，猪肝也是夏季人们常选的食材，那么，夏天可以吃猪肝吗？夏天可以吃猪肝吗？猪肝营养丰富，味美可口，且有补气养血和补肝明目等功效，但是不宜食用过多。这是

留意孩子的心理变化

儿童精神障碍与成人相比具有两个显着不同的特点：一是种类多，二是症状不典型。这给医生的诊断带来困难，也给家长带孩子早期就诊带来麻烦。及时发现孩子不正常的精神状态，及时就诊和治疗，对孩子疾病的预后以及成长发育起着非常重要的作

老人常做这些事癌症将会远离你

防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一些简单改变能有效防癌。《生命时报》采访南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣，教你做到以下6个小改变，不妨试试看。哼

女人腰疼的原因有哪些？腰疼的预防及护腰方法

女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时＆hellip；＆hellip；你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部

老人修剪脚上这物竟感染细菌

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，疲惫时去足疗店做个按摩，有鸡眼老茧的还能顺带修一下。这不，70岁的李大爷（化名）一个月前发现他脚上的老茧越来越多，便决定去自家楼下的足疗店修个脚，可他并没有想到简单的一

受女人欢迎的雄激素

《男性健康》杂志刊登德国一项最新研究表明，体内雄激素水平高的男性更诚实，雄激素有助于改善男性的多种社交行为。德国波恩大学的研究人员对91名男性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组，一组46人，一组45人。随后研究人员分

非月经期间少量出血的原因

女性朋友在月经期间出血是属于正常情况，但是在非月经期间出现少量出血，可能是身体某种机能出现了异常，所以我们建议大家在生活中应该要对于非月经期间少量出血这种情况进行分析，可能是因为神经内分泌失调引起的，也有可能是性交后引起

男人养肾的按摩方法和运动方法

男人养肾的按摩方法和运动方法下面我们介绍几种男人养肾的按摩方法和运动方法。腰部按摩操有两种做法腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤

金宗哲养生心得别让身体停下来

目录：第一章：金宗哲：让身体动起来第二章：曝篮球小子林书豪的长高秘诀第三章：马英九养生：少主食多步行献血70多岁的金宗哲退休在家里依然不闲着。他说这就是自己的养生秘诀，动起来，只要做点事情，就会对身体有益。下面小编就和大

如何摆脱驾驶员开车的疲劳感

目录：第一章：7招应对驾驶员疲劳驾驶第二章：有车族的健康隐患爱开快车的人可能有病第三章：你想省油吗跟我学几招长时间的驾驶会让驾驶员感觉到非常的疲惫，并且的注意力难以集中。这样情况就比较危险了，一旦有个意外后果就不堪设

精子需要几天生成才好

对于每一个成年以后的男性朋友们来说，精子是非常关键的一部分，特别是现在很多的男性经常患上不孕不育，那么这恰恰就造成了双方不能怀孕的主要原因，为了能够诊断精子是多少天存活，精子需要几天生成，下面的文章来为大家做一个介绍，详

7步防治电脑辐射

现在，电脑越来越普及，但是，电脑辐射也是每个人都知道的。有时候，工作中少不了要与电脑打交道，如何防电脑辐射呢？知道了电脑辐射的危害，你还再熬夜玩电脑吗？1、电脑旁放上一杯水，最好还放盆绿色植物。上网结束后，第一项任务就是

让宝宝睡得安稳的妙招

3个月以内的宝宝3个月以内的小宝宝，可以开始帮助他建立＆ldquo；白天和夜晚＆rdquo；的区别，形成他的睡眠生物钟。这时建立良好的睡眠习惯，对他以后的身心发育都大有好处。1.醒着的时候就上床。儿童心理学家建议，宝宝到

忙里偷闲小动作助白领上班不累

目录第一章：几个小动作让你上班不觉得累第二章：忙里偷闲上班族实用保健13招第三章：办公室健身操可以试试第四章：适合办公室人员的锤炼方法白领们在办公室一坐就是八小时甚至是十几个小时，一天下来难免不会觉得身体酸痛，那么，你可

月经推迟最多几天的原因

其实在月经期间的女性朋友们身体应该非常虚弱的，这个时候就需要特别的呵护的，不要让自己太过于劳累的，最重要的是不能够长时间的熬夜的，这样的话不但对身体不好，还可能出现衰老的现象的，下面我们就一起来了解一下月经推迟最多几天的

拉林铁路开通，新时代铁路人勇担重任

8月19日，中国邮政发行了《西藏和平解放70周年》纪念邮票。这也是复兴号高原动车组首次出现在邮票上，展现出西藏各族群众坐上复兴号，奔向更加幸福美好生活的生动景象。2021年6月25日，西藏首条电气化铁路，拉萨至林芝铁路开

消除眼部鱼尾纹有什么方法？

对女人来说最敏感的字眼就是体重和年龄了，一个绅士千万不要问女人这两样东西，因为这可能会让她觉得你很没礼貌。由此可见这两个字眼对女人来说是多么重要的。为什么女人害怕说到年龄呢？因为女人只要到了一定的年龄，皮肤就会变得很差，

老人想一觉到天明须做好6件事

睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再

老年人该怎么降低胆固醇

老年人胆固醇是比年轻人高很很多，一般胆固醇都环在老人身上，胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，

15种抗衰老的食物长期吃有利于吃出好肌肤

女人们的年龄每年都在增加，衰老的速度也越来越快，想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手，因为女人吃的健康，才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢？哪些食物抗衰老呢？别急，接下来360常识网将为大家介绍15

老年人骨质疏松的症状

骨质疏松是常见的一种老年人的病症，骨质疏松给老年朋友带来了很大的困扰，所以我们要想办法解决骨质疏松带来的问题，骨质疏松容易导致老年人出现骨折，所以老年朋友自身以及家人都应该重视骨质疏松这种疾病，我们要对骨质疏松有所了解。

大姨妈一直不干净是怎么回事？

在我们的生活中很多的女生经常可能碰到这样的症状，你当来例假的时候时间会很长一直不能干净。遇到这样的情况，我们千万不可大意，这对我们的身体健康伤害可是非常大的，接下来小编就为女性朋友们详细的来介绍一下，这种症状可能引起的一

中老年人嗜睡是何原因？

当人到了中年或者是老年的时候，身体就会出现一系列明显的变化，最常见的变化就是皮肤以及容貌的变化，尤其是女性，到了中老年之后皮肤就会变得更加粗糙，而且还会有皱纹出现。而对于所有的中老年人来说，嗜睡是一种特别常见的情况，每天

严惩闯铁路线男子是为社会出口恶气

近日，一个惯偷闯入全封闭的高铁线路内，造成22趟高铁列车晚点。北京铁路警方经过7昼夜的缜密侦查，于4月25日下午在保定市竞秀区某一出租屋内将嫌疑人梁某某抓获。目前，嫌疑人梁某某已被北京铁路警方依法治安拘留。（5月8日《法

女性肚子左边疼怎么办

女性肚子左边疼是很多女性朋友都遇到的事情了，这是特别常见的情况，很多人不是十分的在意，因为疼痛不是很严重，或是只是隐隐的疼痛，所以她们就会忽略了这种病症。会导致出现女性肚子左边疼的原因是有很多的，我们是不可以轻视了这种病

学会欣赏自己

最近网上掀起了一波容貌焦虑的热火话题。　大家都纷纷晒出自己没有处理过的照片和处理过的照片一前一后发出来做对比，什么是容貌焦虑呢，它是来源于自身不足的自卑，其实绝大多数女孩都会容貌焦虑，但要知道每个人不是十全十美的。的确

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拦不住了！中国5G、北斗之后，又一项技术领先全球！

近两年，中国“硬”科技的发展，已经让整个世界开始对中国刮目相看，为摆脱对西方技术的束缚，我国可谓是举全国之力在开创新时代。在通讯领域，以华为为首的中国5G企业，不仅在专利数量方面碾压西方，更是让5G设备的成本降到了西方预

河北石家庄一公安局退休副局长骂防疫人员被拘

2021年1月9日上午，高邑县文华苑小区居民韩某某（66岁，退休前系县公安局副局长）违反疫情防控有关规定，不听从防控执勤人员劝阻，强行外出，并辱骂防控执勤人员，造成不良影响。公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第

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联通5G流量套餐价格公布：最低190元起，比电信便宜！

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斯诺登新书出版遭美国司法部起诉：违背保密协议

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惨烈一幕！伊拉克巴格达发生自杀式连环爆炸已致32死

当地时间21日，伊拉克首都巴格达航空广场附近的一个市场发生自杀式连环爆炸袭击事件，事件导致的死亡人数已经升至32人，另有110人受伤。据报道，两名自杀式袭击者当天在巴格达市区一处人员密集的市场内先后引爆爆炸装置，两次爆炸

五一档票房破15亿元，《何以为家》票房破亿成最大黑马

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为什么农村孩子现在越来越难出人头地？

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据叙利亚阿拉伯通讯社（SANA）证实，伊朗已经开始为此前被美军斩首的苏莱曼尼将军展开了极具针对性的报复行动。目前，美国在伊拉克，叙利亚和也门境内设置的检查站，军事基地在不同程度上遭到了迫击炮，火箭弹的袭击。担负中东防务职

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