当前位置:荷仕(上海)咨询管理有限公司育儿谷雨保健按摩哪些穴位比较好 小孩子谷雨节气推拿
谷雨保健按摩哪些穴位比较好 小孩子谷雨节气推拿
2022-09-23

谷雨时节怎么给孩子按摩,谷雨的时候天气变化大,雨水增加,要好好的给孩子做好相关的推拿按摩才行,那么谷雨节气怎么推拿呢,八宝网小编就来说说吧。

“雨生百谷”,谷雨时节,雨水较多,庄家稻谷能够得到雨水的滋润茁壮成长,可影响人体健康的湿气也跟着雨水来了。湿邪极容易侵袭孩子稚嫩的身体湿气重浊而黏腻,会妨碍脾的运化,而导致孩子脾胃功能下降,正气不足,百病丛生一整个春天我们都在介绍舒畅肝气的重要,而春末健脾祛湿,则是为夏季的到来打好基础。

谷雨保健穴位

01阴陵泉穴

阴陵泉穴,是脾经上的排湿大穴,它是一个管理身体水液的穴位,能调节体内的湿气,刺激这个穴位,可以快速的祛除体内的脾湿,治疗因湿气过重所引起的诸多病症。

取穴:位于人体小腿内侧,膝下胫骨内侧髁下方凹陷中。

手法:按揉3-5分钟

02丰隆穴

丰隆穴的主要功能是化痰。元‧王国瑞《玉龙歌》云:“痰多宜向丰隆寻",明‧楼英《医学纲目》指出:“诸痰为病,头风喘嗽,一切痰饮,取丰隆、中脘。”当出现哮喘、咳嗽、痰多时,一定要多揉丰隆穴,先从里面把痰化掉。

取穴:犊鼻穴和外踝高点连线的中点。

手法:按揉3-5分钟

03中脘穴

古针灸临床有一句谚语:中脘治一切脾胃之疾,无所不疗。中脘穴是手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉之会穴,是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”,具有健脾和胃、补中益气、降逆利水之功,主治各种胃腑疾患。

取穴:前正中线上,脐上4寸。或去胸骨下端与肚脐的中点。

手法:按揉3-5分钟

04承山穴

承山穴是祛除湿气的最好穴位,它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气,可常点揉此穴。

取穴:承山穴在小腿后面正中,当伸直小腿或足跟向上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

手法:按揉3-5分钟

儿推保健方

系统学过妙手儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健:

解表30,平肝30,清胃30,补脾30,清补肺30,清天河50,取天河30,补肾阳50,补肾阴30 ,分阴阳30,合阴阳30,清大肠30, 顺内八30,逆内八30 足三里 揉太冲 正捏脊 揉肝俞 揉脾俞

TIPS

保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作,不平衡可先用调理穴方,可根据体质、年龄差异做加减,保健穴方建议节气前后三天每天做,手法看似简易,实则要求严格,仅供妙手莲华小儿推拿学员所用。